Quante ore di sonno per stare bene Beatrice Cicala Da Leonardo da Vinci, famoso per i suoi brevi pisolini, a Winston Churchill che dormiva solo quattro ore per notte, le abitudini di sonno di...
Parliamo di Bioritmica: ritmo del ciclo vitale Oliviero Spada Probabilmente qualche lettore ha già sentito il termine Bioritmo, che tradotto più semplicemente vuol dire ritmo del ciclo vitale. In pratica di...
Elettromagnetismo: preoccupazioni e rischi concreti Cristina Parolini Elettromagnetismo, questo pericolo sconosciuto, cerchiamo di capirne di più. Innanzitutto le onde elettromagnetiche sono suddivise in due gruppi...
Melatonina: cos'è e a cosa serve Beatrice Cicala Cos'è e a cosa serve la melatonina? È vero che aiuta a migliorare la qualità del sonno? Vediamo in questo articolo di capirne di più, se è...
Miti e verità sul sesso Beatrice Cicala Spesso ci portiamo dietro dall'adolescenza convinzioni sul sesso che sono solo miti o leggende. Molte frasi fatte e modi di dire restano solo tali...
Frutta e verdura migliorano il benessere psicologico Beatrice Cicala Mangiare sano fa bene e Frutta e Verdura sono validi alleati della salute. Salute fisica ma soprattutto mentale, quanto si evince da una...
I poteri del Sale grosso contro la negatività: misticismo o verità Cristina Parolini Un Viaggio nella Storia e Cultura del Sale Il sale, elemento fondamentale nella vita quotidiana, ha radici profonde nella storia umana. In...
Erba di San Giovanni: usi e proprietà antidepressive Beatrice Cicala Numerosi studi hanno dimostrato che l'erba di San Giovanni, conosciuta anche come iperico (Hypericum perforatum), è il più potente antidepressivo...
Digiuno salutare: come pulire il nostro organismo Beatrice Cicala Tutti sanno che molte religioni antiche, incluso il cristianesimo, hanno da sempre richiesto un digiuno regolare per purificare spirito e...
Cos'è il glutammato di sodio Cristina Parolini Il glutammato di sodio è una sostanza chimica presente in molti alimenti e ci capita spesso di leggere il suo nome tra gli ingredienti di molti...
Infuso alla Salvia per sgonfiare la pancia e non solo Cristina Parolini Il problema pancia gonfia assilla soprattutto le donne e le cause possono essere le più disparate: dieta scorretta (assunzione di poca acqua, cibo...
Disinfestazione zanzare in città: come rovinarci la salute Cristina Parolini Con l'arrivo della bella stagione torna l'annoso problema delle zanzare e quello ancora più sottovalutato delle disinfestazioni selvagge...